7/16土曜気温33℃異常な暑さバドミントン🏸キャプテンの次男は練習を終えてお迎えに行った際に両足がつり動けなくなりました💦30分くらい車で休憩してようやく歩けるようになりました。緊急時のエネルギー補給✨ポカリスウェットアイスボックス(グレープフルーツ味)レモネード(ハチミツレモン水)人間の体って栄養や食べ物が大切だと痛感した日でした✨落ち着いたところでセブンイレブンのはまぐり出し汁の冷やしラーメン食べて復活した⭐️✨
