寝違えたみたい。私寝返りを一切うたないので一気にたくさん寝ると大体肩が痛いです。あと枕の高さが少し低いと思う。枕に腕を入れて寝てる笑おばあさんみたい...この前 小顔整体に行ってから珍しく健康意識が高まったようでこれを機会に色々見直してみようと思います。私は夏に太る珍しいタイプです。夏バテしないように肉とかたくさん食べます🤣涼しくなってきたのでご飯減らして見直します‼︎
